初夏の陽気となった週末の東京。 その割には曇天の時間も多かったですが。 土曜日は朝イチで近所のスーパーやドラッグストアで買い出し。 その後、着替えを持って何度か行っている御茶ノ水駅からアプローチのらくスパ1010神田へ。併設されているロッカーに荷…

今年はお彼岸後も寒い日が続いたりして、さくらの開花予想が何度も延ばされていたが、今月最後の週末は、これまで充填していたかのように春、もしくは通り越して初夏の陽気になり。 土曜日は何度かご一緒させて頂いている先輩方とのラウンドへ。 日曜日は午…

今年は暖冬だったから（温暖化の影響？）さくらの開花も早めなのでは？と言っていたのに、ここに来て寒の戻りが。 寒さも彼岸まで、と思っていたが寒い日が続いて週末。 土曜日の朝はいつものルーティンで近所のスーパーやドラッグストアで買い出しをして。…

外出したり、日帰り出張したりと、バタバタしてようやくたどり着いた週末は春の陽気で暖かく。 土曜日の午前は近所のスーパーやドラッグストアでいつもの買い出しなどを。 その後、いつもの東陽町のレンジへ。腹ごしらえは東陽町駅前の一番館にて。 初トライ…

三寒四温。 晴れてはいたけれど北風が強く吹き、気温ほど暖かく感じなかった週末の東京。 土曜日の午前はいつものルーティンで近所のスーパーやドラッグストアで買い出しして。 その後、今週も東陽町のレンジへ。腹ごしらえは東陽町駅前の吉野家にて牛丼アタ…

2024年も早いもので3月に突入。 そして3/1（金）は勤務先の会社が休日でした。 午前中は近所のスーパーへ買い出しに行ったついでに久しぶりに日高屋でW餃子定食。 午後は平日料金だから？行かなきゃと東陽町のレンジへ。 ばんごはん当番は鯖と鮪の刺身、ブロ…

季節外れの4月並みの暖かさになった週末の東京。 土曜日の午前中はいつもの買い出しを終えた後、これもいつもの東陽町のレンジへ。 腹ごしらえは駅前の吉野家にて牛丼（アタマ多め）を。 拙宅近所の公園の梅も咲き始めていました。 日曜日は赤羽橋、飯倉、麻…

今年の2月は三連休を二度いただけるらしく。 この週末と振替休日の月曜日と合わせて、今月最初の三連休に。 土曜日の午前中はいつものように近所のスーパーやドラッグストアへ買い出し。 その後お昼前に出発して、先週同様に東陽町のレンジへ。 今回の腹ごし…

さて日曜日は今年も湘南藤沢市民マラソンに出走しました。 shonan-fujisawacity-marathon.jp 昨年同様KWB夫妻も参加されるということで。 朝は5:30起床で6:15出発。最寄りのコンビニにておにぎりなどを買ってから駅へ。 京浜東北線、東海道線と乗り継いで藤…

新年もすでに半月を過ぎ。 土曜日の午前はいつもどおりのルーティンで近所のスーパーやドラッグストアへ買い出し。その後、前週末は小淵沢へ出かけたので2週間ぶりに終末ランを。来週は毎年恒例？の湘南藤沢市民マラソン（10マイル）につき足慣らし。 最近繰…

正月休みが終わってすぐに三連休を迎え。 土曜日の午後は在住の区報でお知らせのあったラグビーの無料観戦に申し込んでいた一戦、サントリー対神戸製鋼を観に行きました。人生初のラグビー観戦、秩父宮ラグビー場も初めて入場しました。 翌日曜日は週末ラン…

師走も下旬に入り、クリスマスイブを日曜日に含んだ週末。 土曜日の午前中はいつものルーティンで、近所のスーパーやドラッグストアにて買い出し。 その後、午後は御徒町駅界隈まで出て。久しぶりに革靴（！）を買ったり、帰宅途中に先日購入してサイズ調整…

年の瀬ですね、ホリデーシーズン間近。街には多くの人が。 土曜日は午前にいつもの買い出しルーティンを終えてから、自宅にて残務。 その後、秋葉原や有楽町界隈へ。 暖かい土曜日でした。 気温が下がった日曜日は、午前中に（先週は走らなかったので）2週間…

毎年言ってる気がするけれど 「今年も早いなあ」 師走最初の週末。 土曜日の朝はいつものルーティンで近所のスーパーやドラッグストアで買い出しして。 帰宅後は今週も日比谷通りから皇居方面へ週末ラン。風もなく快適なラン日和。短めに約13km弱を。 翌日曜…

グッと気温の下がった11月最後の週末の東京。 いよいよ冬突入でしょうか。 今冬は暖冬との予報もありますが。 土曜日は午前にいつものように近所のスーパーやドラッグストアで買い出し。 その後、週末ランへ出発。日比谷通りから皇居方面へ。 秋の皇居一般公…

今年もMINATOシティハーフマラソンに出走することができました。 昨年はTOKYOレガシーハーフからの本大会でしたが、今年はレガシーハーフ抽選で当たらず。 昨年もそうでしたが真夏の酷暑時期の走り込み不足、週一でしか走らないので筋力持久力ダウンが大きく…

暑い夏をいつまでも引きずっていたのだが、秋をすっ飛ばして急に寒くなってきた週末の東京。 土曜日の午前はいつもの通り近所のスーパーやドラッグストアで買い出し。 おひるは、スーパーでつい買ってしまった、謎肉まみれなカップヌードルで。 謎肉が通常の…

ありがたいことに三連休をいただき。 11月に入っても夏日のあるのは地球温暖化？異常気象？エルニーニョ？ 三連休初日、文化の日で祝日はいつもの土曜日と同様に近所のスーパーやドラッグストアで買い出し。 その後、いつものルーチンで。かつやでかつ丼（梅…

気がつけば10月も終わろうとしていて。 今年も残り2ヶ月余り、やばい、早いな。 秋を堪能する間もないまま（最近も日中は気温高いし）冬になるのでしょうか。 土曜日の朝はいつものように近所のスーパーやドラッグストアで買い出し。 その後レンジへ出掛ける…

秋晴れの週末。 今年の秋は短いのかしら。 土曜日の午前中はいつもの通り近所のスーパーやドラッグストアで買い出し。その後レンジへ。 往路途中、東陽町駅側の中華料理一番館にて炒飯餃子で早めのランチ、腹ごしらえ。 レンジは50分ほど待ち。 夕方は晩御飯…

土曜日は晴れて。 午前中は朝イチでいつものように近所のスーパーやドラッグストアで買い出しした後、週末ラン。今週は日比谷通りから皇居までの往復と皇居周回コースを2周した約18km。後半復路はキツくてペース大幅ダウン。20kmをそれなりのペースで走れる…

酷暑残暑が長引いているな、と思っていたら急に秋めいて涼しくなってきた昨今。 ありがたいことにカレンダー通りの3連休を頂いたものの、後半は降雨でスポーツの日に予定していたラウンドも延期になり。 娘の定期試験が週明けに控え、遠出の予定などなかった…

土曜日は10月最後の土曜日、日曜日は10月最初の日曜日な週末。 土曜日の朝はいつも通りに近所のスーパーやドラッグストアで買い出し。 拙宅で軽めのランチを摂ったあと、娘と二人で茅ヶ崎へ。 最近いよいよ茅ヶ崎の新築マンションへ引っ越したemam先輩宅で、…

街の空気が一気に秋めいてきた週末の東京。 そういえば秋のアレをまだ食べていなかった。 ということで、（勤務先が休みだった）金曜日のランチにマクドの月見（チーズ月見）をセットでいただきました。季節モノだし。 土曜日の朝はいつもの通り、近所のスー…

台風が消え去った後の週末。 金曜日は一旦涼しくなったが、土曜日、日曜日ともに日中は暑い。 土曜日の朝はいつもの通り近所のスーパーやドラッグストアへ買い出し。 お昼前から出発して東陽町のレンジへ。 向かう途中、いつも混雑していて、前から気になっ…

まだまだ暑い日が続く。 9月最初の週末。娘が通う学校の学園祭を観に。 途中乗換駅の構内の蕎麦屋で冷やしかき揚げ蕎麦にコロッケつけて。 最寄り駅で降りる。空が広い、影がない、暑い・・・。 娘の出演を2つ観て、その後校内をちょっとまわってから帰宅。 …

相変わらず暑い日が続いています。 平日金曜日は、めずらしく勤務先にて外食ランチ（普段はコンビニ弁当などで済ませることがほとんど）。いつ行った以来か思い出せないくらい久しぶりに、満堂紅にて。 冷やし担々麺をいただきました。ごちそうさまでした。 …

8月11日が山の日、その後土日と続いて翌週の水曜日16日まで、勤務先でお盆休暇的に休みとなり。 ■8/11（金）山の日 山の日ということもあって、テレビのニュースでは山の話題（例えば、富士登山に弾丸で向かうことが危険なのだが、それが実際行われている現…

8月に入って最初の週末。 日本の8月は、初旬からお盆にかけて、平和を祈る国です。 土曜日の朝イチはいつもの週末ルーティンで最寄りのドラッグストアやスーパーで買い出し。 その後、今週も東陽町のレンジへ。今回は40分ほど待った。 レンジを後にし、ちょ…

しかし、暑い。 本当に、暑い。 水曜日の午後、オフィスから外出したのですが、やばい（！）くらい暑かった。 電車を待つ池袋駅のホーム。気温が高い中、容赦なく西日が照りつけてくる。 金曜日の夜は帰路途中で髪を切ってから、久しぶりに一人焼肉。今回は…