朝晩は寒くなってきて、いよいよ冬間近の東京。
土曜日は午後から週末ランへ。青空で気持ちいいが、冷たい強風で走っていると時折向かい風にあおられる。
今回は駒沢公園までの往復と公園の周回コースを1周の約20kmをキロ6分弱のペースで。寒くなってきたのでCW-Xのタイツを履き始めた。これを履くと走行後の疲労軽減とリカバリーしやすさが違う。夏は暑いから履いていないが。
日曜日は、ランチタイムにYuが買ってきてくれたご当地弁当で擬似旅行気分。
ボリュームもたっぷりで美味しくいただきました。ごちそうさまでした。
午後は新橋から有楽町界隈を歩いたあとにビックカメラを覗いてから帰宅。
銀杏もだいぶ黄色に。
後ろは完成したビル、手前は新しいビルを建設中。
ばんごはんは、鶏白湯スープ鍋。
いよいよ2020年最終月12月に突入、どうなることやら。