梅雨明け直後の週末

梅雨が明けて、暑さ全開の夏へ突入した感じの週末。暑い。

土曜日は午前中に近所へ買い出しに出かけて、夕方はコロナウイルスのワクチン接種という1日。接種後は特に副反応もなく。

日曜日は、接種後の不具合も特になかったので、午前中に10kmほどの週末ジョグ。いつもの10kmコースも夏だから暑い。スローにジョグしました。芝公園から、飯倉、六本木、芋洗坂、けやき坂、魚籃坂、札の辻、芝浦アイランドを経て帰着。

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帰宅しシャワー浴びた後、おひるは久しぶりにマクドでジャンキーに。

テキサスバーガー2021というものをいただきました。

マクドナルドの割には、蓋を開けて登場したバーガーの姿が整っていたので思わず写真を撮ってしまった。

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タンパク質をしっかり摂取。

北見在住の実妹からメロンが届いた。早くコロナ禍が収まって、北海道にも旅行で出かけたいものです。

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最近、大雨の影響で野菜が高騰していますが、以前も購入した近所の飲食店で行われていた野菜販売でキャベツを購入。しっかりずっしりとした立派なキャベツです。税込み150円。

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