梅雨も明けちゃった2022年7月の最初の週末。
連日猛暑日やら熱帯夜やらでキツい。
土曜日は朝イチで近所のドラッグストアやスーパーで買い出し、いつもの通り。
お昼前に出発して、至近のかつやでカツカレー（梅）をランチに腹ごしらえしてから明治神宮外苑のゴルフ練習場へ。汗流しながらレンジで練習。
練習場からの帰りは、青山一丁目駅から。
交差点のホンダ本社下のウェルカムプラザでシビック50周年の展示。
20代前半の愛車、愛称はスポーツシビック。
日曜日は週末ラン。
久しぶりに（いつの間にか使えるようになっていた）区のスポーツセンターの屋内ランニングコースで。エアコンも効いているから酷暑で走るよりも消耗が激しくない。
約90分ほど走りました。
帰宅後シャワーを浴びてから大井町駅界隈へ。
遅めのランチはタンパク質補給ということ？でバーガーキング。
その後、LABIやアトレ覗いてから帰宅。
娘は週明けから通学している学校の定期試験。
来週もどうぞよろしくお願いいたします。
