土曜日の午後は、4月からお世話になっている会社の有志で集うラン＆ウォークの会に参加。15時ころに神宮外苑のフィットネスクラブ・サマディに集合。
目前には国立競技場が解体されていました。もうかなりなくなっています。
集合後、集合写真などを撮ったあと、各々のペースで、外苑～迎賓館前を周回する約4.8kmを。2周ほど走りました。アップダウンが大きく、結構きつかった。
シャワーを浴びて、汗を流したあとは、やはり飲み会。行ったのは信濃町駅至近のスポーツ居酒屋サラ。パブリックビューイングできるように液晶テレビが3台ほどありました。到着した時はレッズとグランパスの試合が放映されていました。
来月も開催されるこの会、さらに駅伝大会にも出場するとのことです。それでは、また来月。
