今日は海の日ということで、3連休最終日。昨晩の夕立のおかげか、多少は過ごしやすかった朝方。 2週間以上ぶりに久しぶりの休日ラン。けやき坂を登って、愛育病院横を通り、三の橋経由で帰宅。夏のランは暑さが辛い。55分ほど。 午前中はスーパーへ買い出し…