2016-01-24から1日間の記事一覧

LSD走

スポーツ

先週末、今週末と、2週連続で約2時間ほどのLSD（Long Slow Distance）走を行ないました。約20kmほどですね。 来週の土曜日、東京30Kに参戦予定です（が天気が心配）。