土曜日は晴れて。
午前中は朝イチでいつものように近所のスーパーやドラッグストアで買い出しした後、週末ラン。今週は日比谷通りから皇居までの往復と皇居周回コースを2周した約18km。後半復路はキツくてペース大幅ダウン。20kmをそれなりのペースで走れるくらいまで戻したい。
気候は良くランニング日和。皇居周回には多くのランナーが走りに来ていました。
日曜日は雨。
そんな中、朝からMGCが開催されテレビ観戦していました。男子、女子の順にスタート、パリ五輪出場内定目指して熱いレースとなりました。同時に開催されたのが東京レガシーハーフマラソン。昨年出走させていただきましたが今年は当選せず。走られた方、大雨の中おつかれさまでした。
お昼は義父母と（酷暑の夏に予定していたのを延期していた）久しぶりの会食を、虎ノ門ヒルズにある香港料理蘭苑にて。義母の喜寿お誕生日お祝いも兼ねて。
ごちそうさまでした。また元気に集まりましょう。
