気温が高めで過ごしやすい気候の中、深まりゆく秋を感じる今年の11月。今年最後の連休な週末を迎える。
初日の土曜日は、お昼前に予約していた歯の定期検診とクリーニングを受けに近所の歯科クリニックへ。特に問題なしとのことで、次回は6ヶ月後くらいでと言われる。
その後のランチは時々食べたくなる舎鈴のつけ麺を食べに。
つけチャーシュー（小盛）。安定の旨さ。ごちそうさまでした。
夕方は近所をスローラン。ゆっくりと散歩感覚で約11km、70分ほど走りました。
久しぶりに天王洲あたりまで行ってみました。
秋晴れの週末
朝晩は冷えてきたけれど日中は20度近くまで気温が上がる、ここのところの東京。
土曜日は、よく晴れて、寒いというほどではないが、風は強かった。
朝イチでスーパーへ買い出ししたあと、いつもの麻布十番の理容室へ行って髪を切ってもらう。ここ数年切ってもらっている理容師さんが理容業界を離れ新たな一歩を来年から歩まれると聞かされた。年末にもう一度切ってもらおうと思う。並行して次に通う理容室をきめなくちゃな。
髪を切ったあとは、肉を食べたくなって（いつも？）、行ったのは花十番（麻布十番）。
牛切り落としランチをいただきました。食後にアイスコーヒーも出てきました。
肉の卸問屋直営とのこと、美味しかったです。
その後、大江戸線で新宿へ移動し、LABI新宿西口、ヨドバシカメラ新宿西口本店、ビックカメラ新宿西口ハルク、ビックロと覗いてから帰宅。特にビックロ（ユニクロとビックカメラの融合店舗）は前日発売開始になったユニクロの＋Jの影響か、店内が大変混雑していました。
翌日曜日は、午前中に週末ラン。今週も駒沢公園までの往復と公園の周回コースを1周の約20km弱を1時間53分ほどで。走りやすい季節、公園の周回コースにもたくさんのランナーが走っていました。
帰宅後、シャワーを浴びてからのランチは、慶応大学東門近くにある博多一瑞亭 三田店にて、豚骨鶏チャーシューラーメンと博多一口餃子を。
久しぶりに細麺、辛子高菜、一口餃子をいただきました。替え玉はガマン、美味しかったです。また観光で福岡・博多に久しぶりに行ってみたくなりました。
日曜日に週末ランとすき家
日曜日の午前中は週末ラン。
今週も駒沢公園までの往復と周回コースを1周の約20km弱で約116分。
先日購入したウォッチを装着してのラン。心拍数センサーを起動させていなかった、というかどうやればいいんだ？
▲環八を渡るあたり。
曇り空で肌寒いかなという想定をしていたが、日差しもあり、走ると暑かった。
公園はますます秋色を深めており。
沢山の人で賑わっていました。
▼目黒川を目黒新橋から望む。桜の木々の葉も紅く染まり。来年はお花見で盛り上がれるのかしら。
走り終えて、シャワーを浴びてからランチは、なんとなくすき家で。
牛あいがけ豚角煮丼をいただきました。食べごたえありましたが、1,061kcal。これにおしんこと味噌汁をセットしましたのでプラスで約50kcalくらい追加かな・・・。
ごちそうさまでした。
土曜日のうなぎとチーズケーキ
コロナウイルス感染症への対策、警戒は引き続き行いつつも、感染者数は減ることなく、連日のニュースで報告されていて。でもそんな中でも、GO TO ■■■政策は進められ、観光地はそれなりに人出で、飲食店も春先の閑散とした状態からはマシになったのか。
土曜日はコロナ禍で会食を控えていた親父御袋とのランチを超久しぶりに。蕎麦屋の川上庵を予約しようとしたら満席でだめだったので、鰻の宮川 三田を予約。こちらも当日は満席でしたが。
この夏はうなぎを頂かなかったので、久しぶりに堪能。美味しゅうございました。
娘はひつまぶしを（ペロリ）。幼い頃、うなぎのホネが喉に刺さったトラウマでうなぎを避けていた娘はひつまぶしをトライ（苦笑）。当たり前ですが美味しそうに食べていました。
大人はうな重を。ふわっと濃厚に、堪能しました。ごちそうさまでした。
帰り道、ふと見つけた新しく開店していた洋菓子店。加藤洋菓子店。
チーズケーキとロールケーキとプリンをちょこっとずつ買って帰りました。
GARMIN Instinct Graphiteを購入
主にランニング用のウォッチとして買い替えました。今回購入したのはGARMINのInstinctでカラーはGraphite、ヨドバシカメラ秋葉原にて。
ボタンとかインターフェースとか徐々に慣れていこうと思います。
月曜日の飲み＠ぬる燗佐藤 御殿山茶寮
月曜日の夜、急遽部署の方と飲みに行くことになり、行ったのは品川駅のエキュートに入っている、ぬる燗佐藤 御殿山茶寮というお店。
21:00ころに入店。ビールで乾杯し、いくつかの肴を頼んで、日本酒のお店なので2杯目以降は日本酒をいただきました。久しぶりに真澄をいただきました。
ありがとうございました。気をつけながらまた行きましょう。
10月最後の土曜日、11月最初の日曜日
ということで、今年もあと2ヶ月、11月に突入。
土曜日は午前中にスーパーへ買い出し、午後は夕方にかけて所用で外出。
都電荒川線。乗っていないけど。
王子駅前で休憩。
ばんごはんは帰路途中でカレー活動。
行ったのは神田駅すぐにある、アーンドラ・ダバにて南インドカレー。
タンドリーチキンやハイデラバードチキンダムビリヤニ、チキンカレー、豆カレーを頂きました。美味！
日曜日の午前中は2週間ぶりに週末ラン。久しぶりに駒沢公園までの往復と公園の周回コースを1周の約20kmを2時間弱で。
久しぶりに訪れた駒沢公園はすっかり秋で、人出も多く賑わっていました。木々の装いは秋色で落葉もかなり進んでいました。あっという間に冬を迎えそうな感じ。気候が良くて走りやすかった日曜日でした。
帰宅後シャワーを浴びてからの遅めのランチは拡張したムスブ田町にオープンしたトンカツXにてランチメニューのロースカツ定食を（TOKYO Xはまたの機会に）。
キャベツはおかわり自由でした。
普通のロースカツも厚くて柔らかくて衣も最適で美味。
ソース、山葵、塩で頂きました。ごちそうさまでした。
久しぶりに新宿サザンタワー
日曜日は、むかしMSが入っていて何度か訪問した新宿サザンタワーにある響で、昨年の12月以来久しぶりにKKBファミリーと会食ランチ。
個室を予約して頂き（いつもありがとうございます）、ゆっくりとランチを楽しみながらお話しできました。
肉食べました。
娘も久しぶりにハルちゃん（小4）と会ってお話しできて喜んでいました。かわいいハルちゃんの成長も目をみはるものがありました。
その後、お言葉に甘えて、徒歩で行けちゃう山手線内側のKKB宅へ訪問。恐縮です。
新宿御苑が見渡せる、絶景でした。
ありがとうございました。また是非ご一緒させてください。
錦糸町にまた行った土曜日
最近、勤務先の仕事がてんこ盛りで、朝早くからオフィスに行って、夜遅く帰宅して、しかも週末に溢れる始末。よく働いている、我ながら。
ようやく週末にたどり着いたけど、この週末は週末ランをスキップして。
土曜日は午前中からの所要を済ませた後、その足で娘の買い物を付き添いでまたもや錦糸町界隈へ。
遅めのランチはアルカキット錦糸町に入っているマックでハミダブチ食べました。
久しぶりの水戸出張
前回いつ行ったのか分からないくらい（おそらく2018年12月か2019年1月以来、久しぶりに）水戸へ日帰り出張。
10時台の特急ひたちに乗り込み、上野駅を出発後の次の停車駅は水戸駅という速達で。
到着後、午後のお仕事の腹ごしらえに、駅ビルに入っているラーメン店、常陸景虎へ。入ったお店は東十条から秋葉原へ進出した、ほん田プロデュースのお店らしい。
特製鶏だし塩らぁ麺をいただきました。美味しかったです。
午後は13時から18時前ころまでしっかり業務。
帰路につく前にばんごはん、晩酌。
行ったのは、長崎亭というお店、こちらも初めて行きました。
お昼のちゃんぽんは頂かなかったですが、唐揚げ、餃子、焼売などを頂きました。どれも美味しかったです。21時過ぎに退散。特急ひたちで帰路につきました。
みなさま、おつかれさまでした。
